Senior może korzystać z darów Natury! Dziś sięgamy po głóg. Lecznicze właściwości głogu dwuszyjkowego [Crataegus laevigata, oxyacantha] znali już starożytni Grecy. Leczyli nim podagrę! Od XVII wieku głóg wiódł prym jako główny, ziołowy lek nasercowy. Ale to nie wszystko! Poznaj moc głogu i sięgnij po nią!
Co Senior o głogu wiedzieć powinien
Kwiaty głogu zbieramy się od maja do czerwca. Owoce z kolei zbieramy pod koniec lata i jesienią. Najlepiej, gdy są jeszcze twarde i już ciemnoczerwonego koloru.
Wyciągi głogowe powinny popijać osoby starsze. Ale nie tylko! Głóg będzie również idealnym wsparciem dla osób przepracowanych, czy, zestresowanych.
Dawniej odwar z owoców, napar z kwiatów i nalewka (intrakt) nasi przodkowie używali w leczeniu chorób układu krążenia, skórnych, czy układu pokarmowego. Preparaty z głogu dostarczają prowitaminę A, witaminę C, P i z grupy B.
Oto cudowne właściwości głogu:
- poprawia wydolność i wyrównuje pracę serca,
- tonizuje układ krwionośny,
- zmiękcza złogi miażdżycowe,
- uspokaja układ nerwowy,
- znosi bezsenność,
- poprawia pamięć i koncentrację,
- działa moczopędnie, przeciwreumatycznie, przeciwuczuleniowo.
Zalecane środki ostrożności
Kwiaty głogu obniżają ciśnienie krwi, dlatego nie powinny po niego sięgać:
- osoby z niskim ciśnieniem
- chorzy z niewydolnością serca
- kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Senior i proste przepisy na preparaty z głogiem
Z głogu można zrobić przetwory (dżemy, konfitury, soki), galaretki, herbaty, nalewki czy cukierki głogowe.
A my w szczególności polecamy:
Regenerujące winko św. Hildegardy
Wzmacnia serce, narządy wewnętrzne i cały organizm. Poprawia krążenie, trawienie, uspokaja i dodaje energii. Przepis tu
Staropolskie winko
Na nadciśnienie i umysłu otępienie. 50 g kwiatu głogu, 30 g lebiodki, 20 g melisy zalać litrem czerwonego, wytrawnego wina. Odstawić na 2 tygodnie. Przecedzić. Pije się 2 razy dziennie po 50 ml.
Herbatka z owocu głogu
Łyżeczkę suszonych, rozdrobnionych owoców zalać szklanką wrzątku. Parzyć 10 minut pod przykryciem Pije się raz dziennie dla wzmocnienia serca i układu krwionośnego.
Odwar z owoców głogu
1 łyżkę rozdrobnionych owoców zalać 1 szklanką wody, zagotować, gotować 3-5 minut, odstawić na 30 minut pod przykryciem, przecedzić przez sito, dodać do smaku miód. Pić 1-2 razy dziennie po 1 szklance odwaru.
Zastanawiasz się, czy praca Opiekunki w Niemczech jest dla Ciebie? Pomożemy Ci w wyborze najlepszej szteli.
W Herznet24 współpracę opieramy na wzajemnym szacunku, zaufaniu i życzliwości. U nas je znajdziesz.
