Terapia muzyką wspiera dobrostan osób starszych. Dzięki niej Senior łatwiej wyraża emocje, potrafi się lepiej skoncentrować i zyskuje lepsze samopoczucie. Coraz częściej po terapeutyczną moc muzyki sięgają ośrodki usprawniania leczniczego, czy domy opieki dla Seniorów. Muzyka świetnie sprawdza się w trakcie rekonwalescencji ruchowej Seniorów. Zmniejsza ból i napięcie mięśni i wpływa pozytywnie na emocje osób starszych. Zobacz, jakie jeszcze korzyści niesie ze sobą muzykoterapia.
Dzięki muzyce Senior ma szansę:
Muzyka pozwala osobie starszej wyciszyć emocje lub je wyrazić. Działa na mózg w bardzo szerokim zakresie emocji (od radości i po strach). Uspokaja Seniora w stanie zbytniego pobudzenia, stymuluje w okresach apatii i przygnębienia. W rehabilitacji leczenie dźwiękami poprawia aktywność ruchową, łagodzi stres.
Słuchaniu muzyki towarzyszą jednak nie tylko zmiany w zachowaniu Seniora, ale też w fizjologii Jego organizmu. Zmiany częstotliwości bicia serca i oddychania, temperatury ciała, a nawet różnorakie reakcje skóry wpływają na autonomiczny (wegetatywny) układ nerwowy, co wpływa na utrzymanie homeostazy organizmu.
Wpływ muzykoterapii na homeostazę organizmu doceniły już różne placówki medyczne. Wiele z nich korzysta z dobrodziejstw terapeutycznych muzyki.
Są to najczęściej:
Muzyka pomaga osobom starszym w łagodzeniu zaburzeń neurologicznych, kardiologicznych, czy oddechowych. Jest też doskonałą towarzyszką podczas różnego rodzaju rehabilitacji pourazowych.
Dowiedziono, że muzyka poprawia zdolności poznawcze. Badania, jakie przeprowadzili naukowcy z West Virginia University School of Public Health, dowodzą, że słuchanie muzyki i równoczesna medytacja i wpłynęły znacznie na poprawę pamięci i działań poznawczych. Badanie polegało na tym, że grupa 60 Seniorów z zaburzeniami poznawczymi miała medytować lub słuchać muzyki przez kolejne 12 tygodni po zaledwie… 12 minut dziennie. Finalne wnioski pozwoliły stwierdzić, że i medytacja, i słuchanie muzyki wzmocniły procesy uwagi oraz prędkość przetwarzania informacji u Seniorów. Poprawa jakości objęła też takie aspekty życia osób starszych jak: sen, nastrój, samopoczucie, mniejszy poziom stresu.
Odpowiedź na to pytanie zna najlepiej… sam Senior!
To może być dowolna muzyka, jaką Senior lubi (np. rozrywkowa, czy klasyczna).
Poniżej podpowiadamy, jakie utwory muzyki klasycznej pomagają w opiece nad Seniorem. W zależności od oczekiwanego efektu można sięgnąć po różne utwory (bardziej aktywne lub pasywne):
To, że jakiś utwór jest naszym ulubionym, może być związane ze zdolnością do zmiany stopnia pobudzenia i stanu autonomicznego układu nerwowego. Dlatego warto rozmawiać z Seniorem i obserwować Jego reakcje.
Czy wiesz, jak muzyka może pomóc Ci wypełniać zadania Opiekunki? Opieka nad osobami starszymi może, dzięki muzykoterapii, być rozwojowa również dla Ciebie.
Dzięki muzykoterapii masz szansę jeszcze lepiej rozwinąć w sobie zdolności:
Im bardziej kreatywnie podchodzisz do opieki nad osobą starszą, tym cenniejsze staje się Twoje doświadczenie. Przy okazji doświadczasz na sobie terapeutycznych korzyści muzykoterapii.
Muzykoterapia rozwija nie tylko podopiecznych, ale i same Opiekunki. Opieka nad osobami starszymi w Niemczech może być naprawdę rozwojowa!
w Herznet24 łączymy potrzeby osób starszych i ich Opiekunek. Zajrzyj do nas i pracuj z nami!
Anna Piotrowska
Autorka treści eksperckich
Jesteśmy agencją, która od lat wspiera opiekunki w znajdowaniu pracy przy opiece nad osobami starszymi w Niemczech. Rozumiemy, jak wymagająca i odpowiedzialna jest Wasza praca, dlatego stawiamy na przejrzyste warunki współpracy, uczciwe wynagrodzenie oraz pełne wsparcie na każdym etapie zlecenia. Dbamy o to, by każda opiekunka czuła się doceniona i miała zapewnione odpowiednie warunki pracy. Wierzymy, że wspólnie możemy zmieniać życie seniorów na lepsze, zapewniając im opiekę pełną empatii i profesjonalizmu.
