Opiekunka osób starszych powinna być: zaangażowana, zorganizowana, sumienna. Ale czy to wszystko? Przeczytaj, czego jeszcze potrzeba Seniorom!
Wejście w wiek emerytalny to dla wielu seniorów poważna i trudna zmiana. Wieloletnia praca oraz wypracowany rytm życia sprawiają, że proces starzenia może budzić wiele emocji. Wraz z wiekiem występuje spadek stężenia hormonów, które mogą wpływać na funkcjonowanie organizmu, ogólną sprawność oraz aktywność mózgu. Dodatkowo u osób starszych często stwierdza się zwiększoną emocjonalność. Przeczytajcie artykuł
W agencjach pozyskujących opiekunki do pracy w Niemczech pojawia się coraz więcej ogłoszeń w sprawie zleceń dla dwóch osób. Ta opcja może się wydać interesująca zwłaszcza dla opiekunek/opiekunów, którzy lubią pracować w tandemie. Takie zlecenia można realizować na przykład ze znajomą lub z kimś z rodziny. Jakie zadania mają dwie opiekunki i o czym warto
W zdrowym ciele zdrowy duch, dlatego tak ważne jest regularne oczyszczanie organizmu. Pomimo posiadania przez ludzi naturalnych mechanizmów oczyszczania, nic nie stoi na przeszkodzie, aby wspomóc ciało specjalnymi metodami. Może się to okazać szczególnie istotne zwłaszcza po 50 roku życia, ponieważ wraz z wiekiem zmniejsza się aktywność i wydolność ciała. Poznajcie sposoby na detoks organizmu
Sezon letni to nie tylko czas urlopów i pięknej pogody, ale również pysznych, wakacyjnych smaków. Poznaj przepisy na pyszne owocowe koktajle, a także dowiedz się, jakie właściwości zdrowotne mają letnie owoce. Wakacyjne owoce Z latem, tak jak z każdą porą roku, związane są pewne charakterystyczne smaki. W wakacje najczęściej można spotkać się z takimi owocami
Osoby w podeszłym wieku często zmagają się z brakiem apetytu. To powszechny problem, który może prowadzić do niedożywienia i niedowagi. W niektórych przypadkach, aby utrzymać odpowiedni stan zdrowia osób starszych, wystarczy wprowadzić w życie kilka istotnych nawyków. Nie należy jednak ignorować braku apetytu. Jeśli występuje takie zjawisko, warto jak najszybciej skonsultować się ze specjalistami. Jakie
W ostatnim czasie koktajle cieszą się niezwykle dużą popularnością. Do ich stworzenia potrzeba jedynie blendera lub miksera oraz kilku składników spożywczych. Koktajl idealnie sprawdzi się jako śniadanie, kolacja czy deser. Są zdrowe, do ich stworzenia wystarczy chwila i zawierają mnóstwo witamin. Poznaj przepisy na przepyszne i pożywne koktajle witaminowe! Dlaczego warto pić koktajle? Głównym składnikiem
Nic tak nie poprawia stanu zdrowia, jak zmiana diety na taką z wieloma naturalnymi składnikami. Jeśli dojdą do tego krótkie, lecz regularne sesje treningowe, to samopoczucie poprawi się błyskawicznie. Ważnym elementem naturalnej diety są owoce. Jakie najlepiej jeść, które są najzdrowsze i najbardziej wzmacniają odporność? Ile jeść owoców dziennie? Spożywane jedzenie ma niezwykle duże znaczenie
Opieka nad osobą starszą nie jest łatwa. Seniorzy często zmagają się z licznymi chorobami i mniejszą sprawnością fizyczną. Tym większym wyzwaniem wydaje się być jednoczesna opieka nad parą. Praca z małżeństwem uważana jest przez jednych dobrą decyzją, a niektórzy od niej stronią. Jakie są plusy i minusy takiej oferty i na co zwracać uwagę? Praca
Depresja może dotknąć każdego. Pomimo tego, że najczęściej kojarzona jest z osobami młodymi, to coraz częściej spotykana jest wśród osób starszych. Największa różnica polega jednak na tym, że osobom starszym częściej towarzyszą objawy somatyczne, a wśród młodych te o podłożu psychicznym. Czym jest depresja osób starszych i w jaki sposób sobie z nią poradzić? Przyczyny
Współczesne opiekunki osób starszych, oprócz standardowej opieki, często pełnią również role terapeutów. Aby jak najlepiej pomóc pacjentom, stosuje się różne formy terapii. Jedną z najpopularniejszych metod rehabilitacji jest ergoterapia. Jest ona szczególnie skuteczna w poprawie sprawności ruchowej i intelektualnej. Czym zatem jest i jak ją stosować? Czym jest ergoterapia? Ergoterapia łączy w sobie psychoterapię z
Dynia znana jest już od starożytności. Pomimo swojej długoletniej tradycji wciąż króluje w naszych kuchniach. Botanicznie jest owocem, najczęściej jednak kojarzy się ją jako warzywo. Jest bardzo zdrowa, redukuje tłuszcz, a także zapewnia niemal nieograniczone możliwości kulinarne. Oto ciekawostki na temat dyni, które powinien znać każdy! Dynia — dawne wierzenia i rodzaje Obecnie dynie kojarzą
Osoby, które z powodu choroby lub wieku zostały unieruchomione w łóżku, należy objąć szczególną opieką. Jednym z elementów leczenia są odpowiednio dobrane posiłki. O jakich zasadach pamiętać podczas ustalania diety dla osoby leżącej i jakich produktów unikać? O tym warto pamiętać Na samym początku warto zwrócić uwagę na naczynia, w których będą podawane posiłki. Najlepiej