Pn - Pt: 8:00 - 16:00

Senior i niebezpieczna biegunka  – jak jej zaradzić

Opieka Niemcy Senior Herznet24 Opiekunka Opiekunka Osób starszych

Senior, wraz z wiekiem, może cierpieć na coraz więcej dolegliwości. Jedną z nich jest biegunka, na którą Seniorzy są szczególnie podatni Musisz wiedzieć, że im starszy organizm, tym gorzej się regeneruje. Tym gorzej wraca do równowagi. Dlatego musisz być szczególnie czujna, jeśli Twój Podopieczny cierpi na biegunkę. Poznaj najczęstsze przyczyny biegunki u osób starszych oraz sposoby, jak sobie radzić, gdy wystąpi.

Czym jest biegunka

Biegunka to stan, który choć często jest bagatelizowany, może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, szczególnie w przypadku osób starszych. Charakteryzuje się ona zbyt częstym (powyżej trzech wypróżnień dziennie) oddawaniem rozwodnionego czy półpłynnego stolca, co często towarzyszy nieprzyjemny zapach, a w niektórych przypadkach także krwawienie.

Najczęstszą przyczyną biegunki jest zatrucie pokarmowe, które może być wynikiem spożywania zanieczyszczonych lub nieświeżych produktów. Jednak w przypadku osób starszych, biegunka może wynikać również z innych czynników, takich jak

  • obecność bakterii czy wirusów,
  • nietolerancji pokarmowe, np. na cukry proste,
  • produktów, które zawierają laktozę.

Wraz z wiekiem ludzki organizm wydziela coraz mniej enzymów trawiennych, co sprawia, że trawienie niektórych składników staje się trudniejsze. Dlatego dieta Twój Senior powinna być dostosowana do ich zmieniających się potrzeb i zawierać jak najmniej produktów, które mogą wywoływać biegunkę, takich jak te bogate w laktozę.

Podczas wystąpienia biegunki u seniora, ważne jest dokładne obserwowanie jego stanu zdrowia. Obserwuj, jak czuje i zachowuje się Senior. Szczególnie zwróć uwagę, czy nie ma u Niego ryzyka odwodnienia organizmu, które może wystąpić w wyniku utraty dużej ilości płynów. Odwodnienie jest szczególnie niebezpieczne dla osób starszych i może wymagać szybkiej interwencji medycznej. Dbaj, aby uzupełniał płyny, elektrolity (tu konieczna będzie konsultacja z lekarzem).

W celu zapobiegania odwodnieniu, ważne jest, aby senior regularnie uzupełniał płyny i elektrolity, najlepiej po konsultacji z lekarzem, który może zalecić odpowiednie preparaty rehydratacyjne. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości co do stanu zdrowia osoby starszej lub gdy objawy biegunki są szczególnie nasilone, niezbędna jest szybka konsultacja lekarska.

Zapewnienie odpowiedniej opieki i uwagi osobom starszym cierpiącym na biegunkę jest kluczowe dla ich zdrowia i samopoczucia. Regularne monitorowanie ich stanu oraz dostosowanie diety mogą znacząco przyczynić się do poprawy jakości życia i ograniczenia występowania tego nieprzyjemnego schorzenia.

Senior i domowe sposoby leczenia biegunki

Jedną z najważniejszych działań, które można podjąć w łagodzeniu objawów biegunki, jest dostosowanie diety. Odpowiednie żywienie jest kluczowe, szczególnie dla osób starszych, u których system trawienny może być bardziej wrażliwy.

Twój Senior, aby złagodzić objawy biegunki, powinien unikać:

  • Ciężkostrawnych potraw: Tłuste, smażone jedzenie może nasilać objawy biegunki, powodując dalsze podrażnienie przewodu pokarmowego.
  •  Zbyt dużej ilości białka: Nadmiar białka, zwłaszcza tego pochodzącego z czerwonego mięsa, może być trudny do strawienia i obciążający dla układu pokarmowego.
  •  Zbyt dużej ilości tłuszczu: Tłuszcze są trudniejsze do strawienia i mogą przyspieszać ruchy jelit, co zwiększa objawy biegunki.
  •  Ostrych potraw: Pikantne składniki mogą dodatkowo drażnić błonę śluzową jelit, co prowadzi do zaostrzenia objawów.
  •  alkoholu, który jest drażniący dla przewodu pokarmowego i może przyczyniać się do dehydratacji.
  •  Pełnoziarnistego pieczywa i płatków owsianych: Mimo że są zdrowe, w dużych ilościach mogą podrażniać przewód pokarmowy i nasilać biegunkę ze względu na wysoką zawartość błonnika.
  •  Słodyczy: Cukry proste mogą przyspieszać fermentację w jelitach, co zwiększa objawy biegunki.
  •  Roślin strączkowych: Fasola, groch, soczewica i inne strączki są bogate w błonnik i mogą prowokować gazowanie oraz dyskomfort jelitowy.
  • Gorących napojów: Napoje podawane w wysokiej temperaturze mogą dodatkowo drażnić przewód pokarmowy.

Zadbaj, aby Senior miał lekkostrawną dietę. Taki sposób odżywiania wpłynie na regenerację organizmu i przywróci prawidłowy stan flory bakteryjnej. W trakcie leczenia pamiętaj o zachowaniu odpowiedniej higieny Podopiecznego.

Seniorowi najbardziej pomoże dieta, w której znajdą się:

  • woda (Senior powinien ją pić co godzinę),
  • suchary,
  • kleik ryżowy,
  • zupy warzywne,
  • aronia, czarne jagody, czarne porzeczki i morele,
  • przestudzone herbaty ziołowe (ale nie przeczyszczające, unikaj rzewienia, senesu, siemienia lnianego).

Dieta dla Seniora z biegunką zawiera lekkostrawne, ale nie podrażniające jelit, pokarmy.  Dlatego możesz skorzystać z jej dobrodziejstw i gotować dla siebie oraz Seniora. Takie sposób odżywiania jest doskonały, jeśli zależy Ci na detoksie organizmu.  Dzięki niemu Twój organizm może się zresetować i wyciszyć.   A organizm Seniora powrócić do stanu równowagi.

Zastanawiasz się, czy praca Opiekunki w Niemczech jest dla Ciebie? Pomożemy Ci w wyborze najlepszej szteli.

W Herznet24 współpracę opieramy na wzajemnym szacunku, zaufaniu i życzliwości.  U nas je znajdziesz.

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Udostępnij post w Social Media

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami

Zostaw nam swojego maila

Chcesz współpracować z nami?

Zapraszamy do kontaktu

Scroll to Top