Demencja to neurologiczna choroba wieku starczego, która polega na zaburzeniach ośrodków mózgowych. Najczęściej występuje po 65 roku życia. Jej objawami są problemy z pamięcią, trudności w wykonywaniu prostych czynności czy zachowanie relacji społecznych. Jak istotna jest aktywizacja osób z demencją i jak ją wdrażać?
Początki demencji
Demencja osób starszych stanowi nie lada wyzwanie dla opiekunek. Choroba ta powoduje zmiany w mózgu, które mogą objawiać się między innymi:
- zmniejszonym apetytem,
- zaburzeniem rzeczywistości,
- nieregularnym snem,
- utratą kontroli nad potrzebami fizjologicznymi,
- problemami z mową.
W przypadku pojawienia się demencji kluczowymi cechami opiekunki będą wyrozumiałość i empatia. W trakcie choroby osoba starsza może okazywać większe rozdrażnienie, ponieważ może nie rozumieć pewnych standardowych czynności takich jak mycie się, korzystanie z toalety czy jedzenie. Bardzo istotne będą również regularne wizyty u specjalisty.
Dlaczego aktywizacja jest kluczowa?
Choroba Alzheimera czy demencja starcza należą do chorób postępujących.
U każdego może objawiać się w inny sposób, lecz ta przypadłość najczęściej prowadzi do tak zwanego „odcinania” seniora od rzeczywistości. Codzienne funkcjonowanie przy tej chorobie z dnia na dzień wydaje się coraz trudniejsze, dlatego tak istotnym działaniem jest odpowiednia aktywizacja seniorów. Polega ona przede wszystkim na angażowaniu osób starszych w proste, codzienne czynności, dostosowane do możliwości podopiecznych. Zastosowanie aktywizacji pozwala spowolnić postępowanie choroby i jest równie istotne jak farmakoterapia. Podczas terapii należy jednak pamiętać o niewyręczaniu seniora w czynnościach, niewprowadzaniu zbyt dużych zmian w miejscu zamieszkania, prostej komunikacji, czy niezmuszaniu seniora do zbyt dużej ilości zadań. Należy również uzbroić się w duże pokłady cierpliwości.
W jaki sposób aktywizować seniorów z demencją?
Opiekunki osób starszych mogą aktywizować seniorów na wiele sposobów. Bardzo istotne jest dostosowanie ich do możliwości podopiecznego czy upodobań. Należy również pamiętać o regularności wykonywanych ćwiczeń. Aktywizacja polega między innymi na:
- asystowaniu podczas codziennych czynności i wydawaniu poleceń (np. proszę umyć zęby),
- regularnych rozmowach o rodzinie czy życiu,
- przeglądaniu zdjęć,
- wspólnym gotowaniu czy sprzątaniu,
- wspólnym słuchaniu muzyki lub czytaniu ulubionych książek,
- rozwiązywaniu krzyżówek, rebusów, zagadek,
- graniu w gry,
- na ćwiczeniach manualnych, intelektualnych, czy skojarzeniowych,
- spacerach,
- tańcu,
- rysowaniu, malowaniu, wycinaniu, itp.
Aktywizacja seniora podczas demencji pozwala w znaczący sposób poprawić kondycję psychiczną podopiecznego. Wymienione sposoby to tylko przykłady wspólnego spędzania czasu. Warto pamiętać o zapewnieniu seniorowi przyjaznego środowiska, częstych kontaktów z ludźmi, a także opiekunki pełnej empatii.
